Восемь лет жизни и молодость - в подарок.
Хотите подарить себе 8 лет жизни, бросьте курить. Именно настолько дольше по сравнению с курильщиками живут те, кто не имеет этой привычки.
Как нас "приручают" табачные компании.
Грандиозный скандал, похоже, скоро разразится на Британских островах. Английские ученые доказали: специальные присадки, которые крупнейшие мировые производители сигарет добавляют в табак, усиливают зависимость организма курильщика от никотина, делая его буквально рабом пагубной привычки. Сейчас в табачной промышленности применяется до 600 типов присадок - от сахара, меда и кокоса до селитры и угля. По сообщению Британского информационного агентства Пресс ассошиэшн, ест данные, что некоторые ведущие компании используют присадки в никотин по типу "крэк". Табачные добавки ведут к более активной усвояемости никотина и нарушают деятельность мозга и нервной системы.
Министерство здравоохранения Великобритании требует принять срочные меры пересмотра директивы ЕС по стандартизации производства сигарет. Настало время обязать табачные фабрики публиковать не только количественный состав различного рода добавок, но и конкретизировать в каждом случае, какая именно из них была введена в никотин, а впоследствии, может быть, и вовсе запретить их использование.
Почему непохожи близнецы.
Курение представляет даже большую опасность для кожи, чем солнце, утверждает ведущий специалист манхэттенской клиники пластической хирургии (США) доктор Дэрек Энтел.
Ученые, в том числе группа исследователей, возглавляемая доктором Энтелом, открывают все новые стороны влияния пагубной привычки на организм.
Курение ухудшает кровоснабжение не только кожи, но и всех органов, снижает иммунитет, вот почему можно сказать, что морщинистое лицо курильщика - это отражение внутренних изменений, происходящих в организме.
То, что курение - самый большой враг кожи, подтвердило изучение близнецов. Если один из них курит, он выглядит в среднем на 5-7 лет старше, чем некурящий. Покрытая ранними морщинами нездорового землистого цвета кожа - не единственные признак ускоренного старения. Недаром тот, кто курит, начинает раньше седеть.
Ученые центра по изучению близнецов в клинике Святого Томаса в Лондоне обнаружили, что кожа у курящих близнецов на 40% тоньше, чем у некурящих братьев или сестер. Тому есть 2 объяснения. Первое - из-за курения ухудшаются обменные процессы, второе - под действием никотина высвобождается особый фермент, разрушающий коллаген и эластичный слой кожи.
|  |
Исследования английских ученых также показали, что стоит курильщикам оставить вредную привычку, их внешний вид буквально за месяц заметно улучшается.
Расстаться с сигаретой и не набрать лишний вес.
Почему же многие даже не пытаются бросить курить? Часто приходится слышать: "Боюсь поправиться".
По данным медиков, около 80% желающих расстаться с сигаретой начинают набирать вес сразу после того, как решаются выкинуть пачки с куревом. У представительниц женского пола это обстоятельство вызывает настоящий шок, и в результате они вновь берутся за сигареты.
Врачи из Общества по изучению воздействия на организм никотина в Германии нашли выход. По их мнению, тем, кто хочет расстаться с этой привычкой, лучше всего перейти на низкокалорийные обеды и ужены. Так диета поможет и бросить курить, и не располнеть.
Ученые предложили 287 дамам в возрасте от 30 до 60 лет, страдающим некоторым избыточным весом, бросить курить под врачебным контролем. Половина участниц эксперимента не захотели переходить на низкокалорийную пищу. Через 16 недель лишь 35% из них смогли бросить курить, при чем большинство поправились в среднем на 2 кг. Остальные ограничили свой рацион до 1600 калорий в день (прежде всего за счет отказа от жирной пищи и сладостей). Это позволило им полностью забыть о вредной привычке и нормализовать вес.
По материалам зарубежной прессы ИТАР-ТАСС
Светлана Рябухина
Курение укорачивает жизнь
У курящих риск инфаркта миокарда почти в 2 раза выше, а риск внезапной сердечной смерти в 2-4 раза выше, чем у некурящих, пишет газета "Врачебные тайны". Курение считается причиной 20% всех случаев сердечной смерти и 30% всех случаев смерти от рака. Курение также относится к основным факторам риска инсульта. В среднем курение укорачивает жизнь на 7 лет.
Чем больше сигарет вы выкуриваете, тем выше риск. Однако любое количество сигарет, выкуренных за день, увеличивает риск, и курение сигарет с "пониженным содержанием" смолы или никотина не обеспечивает снижения повышенного риска. Курение трубки также повышает риск.
Пассивное курение - вдыхание табачного дыма некурящими - также повышает риск смерти от сердечно-сосудистых болезней. Больше всего от него страдают дети. Эти невольные курильщики начинают испытывать пагубное действие табака еще в материнской утробе, если беременная женщина курит. Но риск ишемической болезни сердца и инсульта, вызванный курением, полностью устраняется через 2 или 3 года после того, как вы бросите курить.
Источник: InfoArt News Agency
|
.gif)
